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Extreme Learning

Agile Learning.

Digital Behavior Design: Aprendizaje Extremo – los hábitos y su relación con el aprendizaje.

by Mike16/06/2020no comment

El objetivo del aprendizaje es la adaptación; adaptar los medios (comportamiento) a los entornos (ambiente), por ende, adaptar nuestro comportamiento al ambiente, requiere generar nuevos hábitos para ser más efectivo y eficiente. [adaptar el hábito al ambiente].

Nuestro comportamiento está integrado por hábitos, los hábitos son rutinas automáticas que repetimos una y otra vez, en el mismo ambiente y que ejecutamos de forma inconsciente.

Se ha identificado que entre el 40 y 45% de nuestras actividades diarias son hábitos, es decir casi la mitad de nuestras actividades diarias representan hábitos, el objetivo de un hábito es hacer nuestro cerebro más eficiente, para liberar espacio valioso para pensar, reduciendo la energía en comportamientos importantes, el cerebro detecta repetición, liberación de dopamina y decide que es importante, cuanto más gruesas sean las conexiones existentes entre las neuronas encargadas de configurar el hábito, menos energía gastará.

El cerebro no tiene preferencias, como un elemento de procesamiento de información, no distingue entre lo bueno y lo malo, en el “diseño del comportamiento digital del usuario”, esto en lugar de ser una debilidad es una ventaja para los diseñadores de hábitos digitales, lo cual veremos a profundidad en nuestro siguiente artículo.

Design Behavior

Anatomía de un hábito.

Para que un hábito se establezca requerimos de 3 elementos fundamentales: el disparador, que es el estimulo que inicia el comportamiento, la rutina, que es la acción ejecutada y la recompensa, que es el beneficio que se obtiene luego de realizar la acción, siempre que se libere dopamina, reforzando la ejecución completa del hábito.

Un ejemplo de hábito lo podemos observar de forma diaria, en persona, este es un hábito creado de forma artificial, un hábito digital: en las redes sociales, como Facebook, Instagram o LinkedIn, el disparador regularmente consiste en ver nuestro smartphone, la acción radica en realizar una publicación o una interacción mayor con el contenido de la red, puede ser una publicación, el shot de dopamina se da cuando recibimos un ´like´ a cambio de nuestra publicación.

Una forma de crear hábitos de forma confiable y sistemática, es el diseño de comportamientos que guían al resultado, entonces el resultado es un efecto secundario del hábito, hay muchos fenómenos se comportan de esta manera, el no saberlo puede generar disfuncionalidad en su ejecución, un ejemplo de ello es ágil, muchas personas piensan que existe una relación directa de igualdad agilidad es velocidad per-se, pero la velocidad es un efecto secundario del hábito de eficacia que da la agilidad, de tal forma que la agilidad nunca es fin sino un medio o un hábito para mejorar.

Recordemos la forma de crear un hábito, disparador, rutina y recompensa.

Cambio de hábitos.

Para el cambio sostenido y a largo plazo de hábitos, has dos formas muy efectivas de hacerlo, cambiar el ambiente es una de ellas, si cambiamos el ambiente entonces cambiamos el hábito, debemos ser conscientes de esta premisa en primer lugar, el único punto de control es el ambiente mismo, si queremos cambiar los hábitos o comportamientos, debemos enfocarnos a cambiar el ambiente.

La otra forma de cambio de hábitos, consiste en dar prioridad a la consciencia cognitiva , identificando todos aquellos puntos ciegos y sesgos cognitivos para tomarlos como ventaja, debemos tomar en cuenta, un principio de cambio: no podemos cambiar algo que no sentimos, que no olemos, que no vemos, que no se encuentra en nuestro perímetro sensorial, por eso es necesario estar atentos, para hacerlo visible a nuestros sentidos, posteriormente identificar el hábito, descomponerlo en hábitos más pequeños (atómicos) y significativos, identificar los disparadores, suplir la nueva acción pequeña (MA bajas), tan pequeña que requiera una motivación y dificultad de ejecución muy bajas, de tal forma que presente una facilidad llevarla a cabo, posterior a ello crear una victoria personal, celebrar la ejecución del hábito.

Recordemos que la perspectiva de hábitos se trata en crear ventaja de como trabaja el cerebro para establecer y focalizar que es lo que queremos, el cerebro no puede identificar, si estos son buenos o malos, lo que tampoco existe, lo que debemos hacer, es hacer que juegue a nuestro favor para generar efectividad y eficiencia en las cosas que hacemos, entonces bajo este contexto: los hábitos buenos, te acercan a ser la persona que quieres ser, a tus objetivos, hábitos malos, te llevan lejos de la persona que quieres ser, a tus anti-objetivos.

Bibliografía:

Fogg, B. J. (2020). Tiny habits: The small changes that change everything. Boston: Houghton Mifflin Harcourt.
Clear, J. (2018). Atomic habits: An easy et proven way to build good habits et break bad ones: Tiny changes, remarkable results. NY, NY: Avery, an imprint of Penguin Random House.
Duhigg, C. (2012). The Power of habit: Why we do what we do in life and business. Random House.
Shlomo, B., & Saurabh, B. (2020, February 03). How Digital Design Drives User Behavior. Retrieved June 16, 2020, from https://hbr.org/2020/02/how-digital-design-drives-user-behavior
Combs, D. T., Phd, & Brown, R. A. (2018). Digital Behavior Design (1a ed., Vol. 1). USA, California: Boundless Mind.

Extreme Learning,

Digital Behavior Design: Extreme Learning – habits and their relationship to learning.

by Mike16/06/2020no comment

The goal of learning is adaptation; Adapting the means (behavior) to the environment, therefore, adapting our behavior to the environment, requires generating new habits to be more effective and efficient. [adapt the habit to the environment].

Our behavior is made up of habits, habits are automatic routines that we repeat over and over again, in the same environment and that we execute unconsciously.

It has been identified that between 40 and 45% of our daily activities are habits, which means that, almost half of our daily activities represent habits, the goal of a habit is to make our brain more efficient, to free up valuable space to think, reducing the energy in important behaviors, the brain detects repetition, release of dopamine and decides that it is important, the thicker the connections between the neurons in charge of configuring the habit, the less energy will be spent.

The brain has no preferences, as an element of information processing, does not distinguish between good and bad, in the “design of digital user behavior”, this instead of being a weakness is an advantage for designers of digital habits, which we will see in depth in our next article.

Design Behavior

Anatomy of a habit.

For a habit to be established we require 3 fundamental elements: the trigger, which is the stimulus that initiates the behavior, the routine, which is the action performed and the reward, which is the benefit obtained after performing the action, always that dopamine is released, reinforcing the complete execution of the habit.

We can observe an example of a habit on a daily basis, in person, this is an artificially created habit, a digital habit: on social networks, such as Facebook, Instagram or LinkedIn, the trigger regularly consists of seeing our smartphone, the action lies in making a publication or a greater interaction with the content of the network, it may be a publication, the dopamine shot occurs when we receive a ‘like’ in exchange for our publication.

Change of habits.

A way to create habits in a reliable and systematic way, is the design of behaviors that guide the result, so the result is a side effect of the habit, there are many phenomena that behave in this way, not knowing it can generate dysfunctionality in its execution. An example of this is agile: many people think that there is a direct relationship of equality with velocity, Agility is speed per se, that´s not true, so speed is a secondary effect of the efficiency habit that agility gives, in such a way that agility is never the end but a means or habit to improve.

Let’s remember how to create a habit: trigger, routine and reward.

For sustained and long-term change of habits, there are two very effective ways of doing it, changing the environment is one of them, if we change the environment then we change the habit, we must be aware of this premise in the first place, the only point of control it is the environment itself, if we want to change habits or behaviors, we must focus on changing the environment.

The other way of changing habits is to give priority to cognitive consciousness, identifying all those blind spots and cognitive biases to take advantage of, we must take into account a principle of change: we cannot change something that we do not feel, that we do not smell, that we do not see, that it is not in ou

Remember that the perspective of habits is about creating advantage of how the brain works to establish and focus on what we want, the brain cannot identify, if these are good or bad, what does not exist, what we should do, is make it play in our favor to generate effectiveness and efficiency in the things we do.

Then in this context: good habits, bring you closer to being the person you want to be, your goals, bad habits, take you away from the person who you want to be, your anti-targets.r sensory perimeter, that’s why it is necessary to be attentive, to make it visible to our senses, later identify the habit, break it down into smaller (atomic) and significant habits, identify the triggers, supply the new small action (low MA), so small that it requires very low motivation and difficulty of execution, in such a way that it presents a facility to carry it out, after which create a personal victory, celebrate the execution of the habit.

Bibliography:

Fogg, B. J. (2020). Tiny habits: The small changes that change everything. Boston: Houghton Mifflin Harcourt.
Clear, J. (2018). Atomic habits: An easy et proven way to build good habits et break bad ones: Tiny changes, remarkable results. NY, NY:
Avery, an imprint of Penguin Random House.
Duhigg, C. (2012). The Power of habit: Why we do what we do in life and business. Random House.
Shlomo, B., & Saurabh, B. (2020, February 03). How Digital Design Drives User Behavior. Retrieved June 16, 2020, from https://hbr.org/2020/02/how-digital-design-drives-user-behavior
Combs, D. T., Phd, & Brown, R. A. (2018). Digital Behavior Design (1a ed., Vol. 1). USA, California: Boundless Mind.

Extreme Learning, Psychological Safety & High Performance, Risk & Resilience,

Innovation, a living laboratory.

by Mike01/06/2020no comment

There is a close relationship between innovation and the risk predisposition threshold.

The higher your range of risk predisposition, the greater your capacity for innovation, the higher risks we have, the more possibility we have of building new things; instead, if we always do the same, we have a low risk level and the most that we are in our comfort zone, it’s also related to the responsible management of risks and the level of personal resilience, in the event that our mitigation strategy fails when the risk materializes, it resides in how we prepare ourselves to turn a loss into profit, to how fast we do it, as we are aware of our limiting beliefs and our new effective approaches.

Learning presents a challenge, it is no one else’s challenge and personal commitment. These active and dynamic relationships are what make us grow and get out of our comfort area, going through fear, learning itself and growth.

The success of many research laboratories, which have a close and effective relationship with industries, resides here, in this existing relationship between innovation, resilience, risk and psychological security, it is something that they have always known and masterfully handle, they scale it at the organizational level vertically and horizontally, start-ups feed on it, it is an internal fire, a fuel, but it is not an ether, but something concrete that is measured with results and growth every day.

In many large companies and underdeveloped cultures, it does not mean the same, but quite the opposite. Of course, there are exceptions, remember that human beings are not brought from Mars, it applies to both perspectives.

Although it is true that many companies do not need it, it is part of a culture of development, of a team of people, where experimentation is a valid way to learn, a culture where the language of innovation is based on levels of achievement, the learning cycles, there is psychological security and physical security, there are learning simulators, all embedded in everyday life, the advantage gained by learning fast is latent and well known, learning frequently with doing, starting small, building iteratively and incrementally, defining our purpose of massive transformation, which not only includes our company, but our community, where we all collaborate to build value, the exchange of value is the greatest asset, is directly proportional to the prosperity, the experience and the positive impact that is generated in the community and in the environment.

It is very important that, as catalysts for innovation, we know all these concepts, in a practical and theoretical way, since the main innovation laboratory is ourselves, it is our responsibility, as we want to be, of no one else.

Miguel Martínez.

May 2020.

Bibliography:

Piscione, D. P. (2014). The risk factor: Why every organization needs big bets, bold characters and the occasional spectacular failure. New York: Palgrave Macmillan.
Ferriss, T., & Piñeiro, D. O. (2017). Titanes: Tácticas, rutinas y hábitos de multimillonarios, estrells y artistas famosos. Ciudad de México: Paidós Empresa.
Josephs, A., & Rubenstein, B. (2018). Risk up front: Managing projects in a complex world. Austin, TX: Lioncrest Publishing.
Bodell, L. (2017). Why simple wins: Escape the complexity trap and get to work that matters. New York, NY: Bibliomotion.
Your Company Is Too Risk-Averse. (2020, March/April). Hardvard Business Review, (March & April)

Extreme Learning, Psychological Safety & High Performance, Risk & Resilience,

La innovación, un laboratorio viviente.

by Mike01/06/2020no comment

Existe una relación estrecha entre a innovación y el umbral de predisposición al riesgo.

Entre mayor sea tu rango de predisposición al riesgo, mayor es tu capacidad de innovación, al enfrentar riesgos más altos tenemos más posibilidad de construir cosas nuevas, en cambio, sí siempre hacemos lo mismo, tenemos un nivel de riesgo bajo y lo más probable es que estemos en nuestra zona de confort, también esta relacionada la gestión responsable de los riegos y el nivel de resiliencia personal, en caso que falle nuestra estrategia de mitigación al materializarse el riesgo, reside en cómo nos preparamos para convertir una pérdida en ganancia, a que velocidad lo hacemos, como somo conscientes de nuestras creencias limitantes y de nuestros nuevos enfoques efectivos.

El aprendizaje presenta un reto, es un reto y compromiso personales de nadie más. Estas relaciones activas y dinámicas, son las que nos hacen crecer y salir de nuestra área de confort, transitando por el miedo, el aprendizaje propiamente dicho y el crecimiento.

Riesgos y Resiliencia

El éxito de muchos laboratorios de investigación, que tienen relación estrecha y efectiva con las industrias, reside aquí, en esta relación existente entre la innovación, la resiliencia, el riesgo y la seguridad psicológica, es algo que siempre han sabido y lo manejan con maestría, lo escalan a nivel organizacional vertical y horizontalmente, las start-ups se alimentan de ello, es un fuego interior, un combustible, pero no es un éter, sino, algo concreto que se mide con resultados y crecimiento todos los días.

En muchas empresas grandes y culturas subdesarrolladas, no significa lo mismo, sino todo lo contario.

Si bien es cierto, que muchas empresas no lo necesitan, es parte de una cultura de desarrollo, de un equipo de personas, donde la experimentación es una forma válida para aprender, una cultura donde el lenguaje de la innovación, está basada en los niveles de logro, los ciclos de aprendizaje, existe la seguridad psicológica y la seguridad física, existen los simuladores de aprendizaje, todo ello embebido en el día a día, la ventaja que se gana aprendiendo rápido es latente y bien conocida, aprender de forma frecuente con el hacer, empezando en pequeño, construyendo de forma iterativa e incremental, definiendo nuestro propósito de transformación masivo, que no solo incluya a nuestra empresa, sino a nuestra comunidad, donde todos colaboremos para construir valor, el intercambio de valor es el activo más grande, es directamente proporcional a la prosperidad, la experiencia y el impacto positivo que se genera en la comunidad y en el ambiente.

Es muy importante que, como catalizadores para la innovación, conozcamos todos estos conceptos, de manera práctica y teórica, ya que el laboratorio principal de innovación somos nosotros mismos, es nuestra responsabilidad, como queremos ser, de nadie más.